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艾爽舞蹈学员案例——35岁宝妈喻艳平学舞真实蜕变!

艾爽舞蹈学员案例——35岁宝妈喻艳平学舞真实蜕变!

详细说明:

对于学舞这件事,很多人可能会觉得年龄会是一个问题,

所以许许多多人对年龄这个词,望而生畏。

舞蹈学习其实不分年龄,但学习舞蹈后,会变得没有年龄界限。

对于成年朋友,跳舞真正的收获,

不在于你掌握了多少基本功、会不会“一字马”,

而在于你收获了多少自信!


你可能不知道的是,这惊人的马甲线,是咱们艾爽舞蹈教练班学员35岁宝妈喻艳平的!

记忆中的宝妈不应该是顶着个大游泳圈,满肚子赘肉么???

到底是怎样的一个改变,才能让一个35岁的宝妈呈现出完美的马甲线呢?

让我们来看看这位宝妈学舞后的真实蜕变吧!


喻艳平自述:大家好,我叫喻艳平,今年35岁,来自江西,我是艾爽舞蹈2014年的老学员了,

因为之前怀孕的原因,没来学,现在小孩大了,也上幼儿园了,

所以选择回学校进修(艾爽舞蹈教练班可终身免费进修学习)

为了能够得到大师竞技班名额,我提前咨询老师,预定了名额。

(喻艳平2014年入学照片)


很久没有锻炼,上了第一节课,当时候就汗流浃背,身体完全是透支的状态,自己也感觉体能太差劲了。

上了几天的课,浑身都疼,在床上翻个身都疼。

中途好多次想过放弃,但是那天新生班考核,我竟然通过了。

那就一不做二不休把舞蹈学好,也不想放弃了!就一直坚持下来。

很感谢各位老师一路地指导,没有你们我也不会一点点进步走到今天。

月·考·展·示


我刚开始平板支撑只能30多秒,慢慢的锻炼下来 ,

平板支撑可以轻轻松松一首歌(3-5分钟),特别欣慰体能越来越好。

等了4个月 ,终于等到vip高空竞技班 了,

不过要通过考核进行选拔,两个人被淘汰了,

幸运的我被选进竞技班,开启两个月的魔鬼训练。



每天三个小时真的累,很锻炼体能、韧带,但是上这个竞技班真的很有效果,学习到好多技巧 ,

老师也是一个个示范,一个个教 ,会一直在旁边保护着我们,有时候技巧做的不规范,

老师都会一直让你做到规范为止,快到考试的时候,老师一直给我们扣细节,

百分百完美为止,对我们很用心 ,很感谢老师。



2020年11月份参加北京钢管舞锦标赛荣获技巧标准钢管舞职业组铜奖


通过喻艳平的故事,我们明白:舞蹈不是用年龄来衡量的

只要你愿意跨过你思想上的担忧,迈开第一步,

你会发现,任何年龄都可以开始舞蹈梦,晚的是你从未开始......